Человек как двигается, так и думает.
Перелистывая старые статьи на архивном (и заброшенном) сайте, которые я писала еще в 2009, нашла вот эту https://om-a.ru/article/tanets-v-otnosheniyah-biznese-i-doma.html
С тех пор в моей жизни многое изменилось, я сама изменилась, стала мудрее, опытнее. В моей жизни многое случилось, я познакомилась с еще большим количеством успешных людей. Мое отношение к успешности сильно изменилось. Я стала размереннее и спокойнее ко всему относиться. Но по сути, я согласна со всем, что там написано мной когда-то.
Человек как думает, так и двигается. Это факт!
Кусочек из старой статьи:
«Движение, думание, чувствование – это неразрывное единство. И именно в этом единстве осуществляются самые смелые перемены в жизни.
Любимая привычка и игра человечества – оценивать себя и сравнивать с кем-то. Эта привычка досталась в наследство от родителей, школы, социума. И мы продолжаем это делать. Но человек – это творчество, это движение, это процесс.
Как можно сравнить по значимости движение крови и дыхание, шаги и сон, работу ума и работу тела? Все важно, все необходимо и все является частью одной системы под названием ЧЕЛОВЕК. Как можно сравнивать разных людей? У каждого свой талант и свое предназначение, которые важны для всех в единой системе жизни!
Так может быть ХВАТИТ оценивать себя и других!? А лучше найти свой талант, свою изюминку, свой стиль!!! Раскрыть свое предназначение!
Если человек зажат в своих движениях или чрезмерно напряжен, то это однозначно говорит о его внутреннем эмоциональном напряжении и множестве внутренних ограничений. А при понимании единства движения-чувств-мыслей вы можете начать работать над собой с любой стороны. Эффективность личностных изменений будет больше, если включить в работу все составляющие: тело, ум и эмоции.
Как это пригодится в жизни?
Чувство уверенности в себе в любой обстановке. Вы видели когда-нибудь по-настоящему уверенных людей? Не таких, которые только стараются выглядеть уверенными, а действительно уверенных? Вы видели, как они двигаются? Слышали, как они говорят? Это люди, обладающие харизмой и удивительным талантом воздействовать на окружение. Вокруг них люди преображаются, мир становится цветным!»
И вот факт, который я наблюдаю уже больше 15 лет - через тело и движение очень просто этому научиться!
Мультимодальность, готовность к любым изменениям, свобода в выражении эмоций и, одновременно, спокойствие, свобода в движении, спокойная расслабленность в теле, уверенность в себе – все становится естественным, когда ты занимаешься танце-двигательной терапией или интуитивным танцем.
Просто танец – не решает эти задачи! А именно соединение движения и осознанности к своему телу и своим эмоциям, осознанность в движении и дальнейшее осмысление этого опыта.
На занятиях я раз за разом наблюдаю, как расширение репертуара движений, освоение пространства вокруг себя, включение его в свой мир, использование его – расширяет и мышление. Человек начинает открыто воспринимать мир, его ум становится гибче и адаптивнее.
Казалось бы, простые движения на поддержку – вырабатывают доверие к миру и людям, делают человека спокойнее. Освоение различных противоположных качеств движений примеряют внутренние конфликты, через это человек находит внутренний баланс.
Аутентичное движение и спонтанный танец – протягивают связь между телом и эмоциями к осознанию себя. Человек лучше начинает понимать себя и выражать себя открыто.
Через танец и движение случается примирение между внутренним и внешним, возвращается целостность. Определяется предназначение.
И всего-то люди пришли на занятия просто кайфануть и расслабиться, но результат оказывается более масштабным!
__________________________________
Я тут с начала года переосмыслила многое. И вот по группе интуитивного танца я решила! Решила проводить группу 2 раза в год.
Поэтому в этом сезоне - группа будет последняя.
Сейчас набираем группу на 19 февраля. Вернее так, с 19 февраля начинаем и заканчиваем в марте.
Есть возможность успеть в наш поезд!
Для учатия пиши в личку или бронируй билеты со скидкой по ссылкам:
Покупка билета на одно занятие со скидкой по ссылке https://omaru.justclick.ru/order/intuitivedancing/
Покупка всего цикла со скидкой https://omaru.justclick.ru/order/intuitive_dancin_6/
#Киселева_Татьяна
#интуитивный_танец
#танцедвигательнаятерапия
