НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ СВОЕГО ПСИХОЛОГА
Благодарю всех, кто ответил на вопросы короткого теста. ❤Было не много участников с двух соцсетей. Но мне удалось проверить свои гипотезы! Благодарю вас!
Короткий обзор результата внизу статьи. А пока о том, на что я обращаю внимание при выборе специалиста для себя.
Психология сейчас – это не просто классический подход, как его дают в институтах. А это гораздо шире. Сейчас у специалиста может быть диплом психолога, и еще он может заниматься эзотерическими подходами (аксес бары, тета-хилинг, космоэнергетика, таро, целительские практики, медитации и т.п.)
1. Твои предпочтения и интересы.
Как правило, если у тебя уже есть какие предпочтения в области эзотерики, или ты ее не любишь совсем, то скорее всего ты выберешь такого человека, который будет тебе близок по духу или того, который может дать тебе то, чего не хватает в других подходах для решения твоей задачи.
Например, я пойду к мастеру, который в теме адвайты, дзена, кто просветлен и еще психолог. Почему? Потому что мы будем с ним на одной глубине. Могу пойти к массажисту и кинезиологу, мне просто необходимо бывает вернуться в тело)). К другим – очень маловероятно, разве что для того, чтобы изучить их инструмент.
2. Конгруэнтность человека.
Как понять, какой подход тебе нужен, если ты первый раз с этим сталкиваешься вообще? Я бы пошла к классическому психологу. Хотя и тут такое множество подходов, что можно запутаться просто!
А потому я предлагаю ориентироваться не на подход, а на человека и на его собственную конгруэнтность. Конгруэнтность – это честность с самим собой и другими, когда внутреннее не расходится с тем, что человек говорит и пропагандирует во вне.
Для меня это очень важный критерий!
А потому, конечно же, найди статьи этого специалиста, почитай, о чем он пишет. Кстати, сборник моих статей можно почитать на яндекс-дзен. Их там проще найти) Ссылку в коментах оставлю.
И если тебе откликается, то встреться с ним. Сейчас почти каждый психолог проводит бесплатные встречи онлайн. Можно поговорить, задать вопросы, расспросить, что именно тебе он рекомендует и как он работает. Если важны отзывы, можно попросить контакты клиентов и спросить у них рекомендацию напрямую.
Во всяком случае, я всегда открыта таким встречам, с радостью все рассказываю и даже что-то помогаю решить. Это безоплатно.
3.Что я чувствую рядом с этим человеком?
В выборе специалиста можно ориентироваться на внутренние ощущения. В работе важно – доверие. И если вы начали работу, а у тебя не возникло доверия к психологу, очень может быть – это просто не твой специалист.
Поэтому я всегда предлагаю своим клиентам прийти на первую полноценную сессию, и после этого уже принять решение о том, идти ли ко мне в сопровождение.
4. Опыт.
Опыт для меня имеет большое значение. Не стаж, а именно опыт. Опыт прохождения через дремучий лес своего подсознания, опыт возвращения себе целостности, опыт Божественной Любви, опыт открытого сердца. И еще лучше, если человек живет из открытого сердца.
Дело в том, что человек способен провести туда, куда сам уже ходил. И решить такую проблему, которую уже решил в своей жизни. И это не про то, зарабатывает ли он миллионы и есть ли у него долгий и счастливый брак (это бывает человеку уже и не нужно). Это про то, какой самый глубокий опыт у него есть. И не важно, какой у него метод, важнее что именно он знает на своем личном опыте!
Если человек ни разу не был в депрессии, то он и не знает, что это такое и не сможет передать свой опыт выхода из нее. Если у человека никто не умирал, он никого не терял, то и опыта проживания горя у него тоже нет. Если он не сталкивался с потерей смыла, то как он его вернет? Если человек не умеет сам прощать и отпускать, то как он сможет научить это делать тебя? Если он не встречался с самой темной своей стороной и не принимал ее, то как он поможет тебе принять твоих демонов?
Для меня это важно, так как я сам многое пережила и вернула целостность. Смотрю на мир с той глубины, где нет слов и нет того, кто бы эти слова говорил. Поэтому вижу насквозь экспертов и мастеров. И потому у меня довольно строгие критерии отбора)) Да и к помощи я обращаюсь раз в 2-3 года)).
Но у тебя свои критерии, и они зависят от того, какая перед тобой сейчас стоит задача. Спроси себя, каким опытом должен обладать именно твой психолог, чтобы решить твою задачу. Опытом прохождения через что и выходом куда?
6. Критерий цены.
Для меня сейчас цена обозначает ценность и качество. Я не пойду к специалисту, по низкой цене. Как минимум я пойду к тому, чьи услуги стоят столько же, сколько и мои. И если я хочу решить какую-то задачу, я готова за это платить дорого и получить качественный и быстрый результат.
Потому что в своей жизни я смогла сравнить многое. И пришла к тому, что хорошая работа должна стоить хорошо. Об этом я еще отдельно напишу. Но если коротко, то мы всегда платим или деньгами, или временем. А в случае с психологией, еще и своим здоровьем, и отношениями.
Я не хочу тратить время на негатив и стресс, не хочу тратить время на плохие отношения и портить себе жизнь, затягивая решение своих проблем. Лучше я быстро все решу и буду дальше жить счастливо. Поэтому я готова хорошо платить мастеру, который может мне помочь.
Однако, я понимаю, что финансовые возможности у всех разные, поэтому сама я делаю разные программы, на разный кошелек.
Например, есть индивидуальные программы сопровождения, а есть групповой формат работы. Есть групповой формат занятий интуитивным танцем.
Сейчас мы готовим ботика-тренажера, который будет очень доступен и поможет развить нужные эмоциональные навыки. И собираюсь запустить клуб – сопровождения, где будем решать комплексные задачи.
И кстати, это будет как раз формат для более близкого знакомства со мной.
Что и сколько я могу ответить, если напишешь в личку)) Так как в вк нельзя писать стоимость тепер. Режет охваты))
Пожалуй, и все мои критерии))
А теперь, результат ваших ответов на вопросы.
- Ключевое в выборе психолога для большинства (86%) – личный контакт с психологом. О чем я и написала выше подробнее.
- Половина ответивших пойдет к психологу, если следят за каналом эксперта и еще есть рекомендации знакомых.
- Стоимость имеет значение для 40% ответивших.
- Стаж и отзывы в интернете важны примерно для 15% ответивших.
- А вот количество бумажек, подтверждающих квалификацию (дипломы и сертификаты), известность на всю страну, ни для кого из ответивших не имеет значение. Как и наличие эксперта в первой поисковой строке яндекса или гугла.
!!! Для меня это о том, что не нужно вкладываться в продвижение на поисковых страницах интернета. А вот в личный контакт с людьми очень нужно. И это конечно, ведение социальных сетей, живые мероприятия, клубы, общение…
P.S. И, да, кто хочет познакомиться поближе со мной, пишите в личку – пообщаемся, зададите мне вопросы, помогу найти решение вашей задачи.
#Киселева_Татьяна
#психология
#психотерапия
#саморазвитие
