Ложь во взаимоотношениях. Как результат, отсутствие открытости и доверия.
Вопрос, что было раньше? Сначала обман, а потом недоверие? Или изначальное недоверие породило обман? Ведь мы притягиваем ситуации своим состоянием сознания.
Как правило – это всегда одновременный процесс. Так как танго танцуют двое. И раз уж так получилось, то выгребает всегда тот, кто более осознан и начинает работать с собой.
Поэтому не важно, что там с партнером и почему он обманывает. Есть вопросы более важные!
Зачем ты позволяешь обманывать себя? Для чего тебе такой опыт? И что с помощью него ты хочешь реализовать, понять или чему научиться?
Возможно так повторяется какой-то родительский сценарий. Допустим, мама не доверяла папе или наоборот. И такая игра в недоверие и обман стала твоей стратегией в отношениях.
Если честно ответить на эти вопросы, то можно трезво принять решение. Можно поработать с психологом и убрать родительские стратегии. Или поговорить с партнером, и установить границы. Или, возможно, расстаться, если человек не меняется, не смотря на твои изменения.
Посмотри в несколько направлениях.
Если ты оказалась в отношениях, где тебя обманывают, конечно, доверия не станет. Но есть причины, по которым мы оказываемся в таких отношениях. Прежде всего причина в том, что где-то обманываем сами себя и не доверяем себе!
Подумай, где ты сама себя обманываешь? Или возможно, когда-то кого-то обманывала или сейчас?
Ложь используется для какой-то выгоды, или для спасения, из страха. Когда для того, чтобы выжить или не быть наказанным, или избежать неприятных переживаний нужно обмануть. Этому учатся еще в детстве с родителями или сверстниками. И часто это становится внутренней стратегией безопасности.
Знать правду о себе не все хотят, это не всегда приятно. Придется многое изменить тогда, да и не хочется признавать себя плохим, неудачником и т.д. Потому самообман становится частью личности. И даже, если ты знаешь свои негативные качества, не приятно, когда тебе об этом кто-то напоминает. Так как ты сам не можешь это в себе принять.
В таком случае обычно люди много оправдываются, объясняют и рационализируют, чтобы остаться хорошими в своих же глазах. Либо обвиняют других, газлайтят.
Но тебе важно понять, если такое ты делаешь сама, то ради чего? Что спасаешь ложью?
Когда будешь это знать – нужно принять это, как часть себя. Чтобы больше не нужно было это выгораживать.
Доверие – это то, что нарабатывается постепенно. Изначально ребенок полностью доверят взрослым и миру, но с опытом взаимодействия – доверие может уйти. Почему?
Потому что напугали, сделали больно, обманули, использовали, предали, обидели, обесценили и т.д. Когда вы переживаете нечто травмирующее и страшное, то естественно доверие исчезнет. И в лучшем случае заменится «доверяй, но проверяй».
Допустим, изначально ты доверяла мужчине, но если тебя несколько раз обманули, то доверие исчезнет. В лучшем случае ты просто перестанешь верить человеку, в худшем – будешь подозрительной, и сама начнешь обманывать.
Ровно, как и ложь. Если ты сказал правду, а на тебя обиделись, наорали, наказали или расстались, то в следующий раз, с большой вероятностью, ты будешь обманывать.
(Я допущу, что человек обманывает и не имеет злого умысла, а действует на автомате защищаясь или выгораживая себя. Про специальные манипуляции в другой раз)
Как ты сама реагируешь на правду, которую слышишь?
Доверие кому-то всегда будет опасным, если оно смешано с ожиданиями и ответственностью. Так как обмануть твои ожидания человек может не специально. Просто обстоятельства так сложились. Не все зависит от нас.
Часто ведь доверие путают с ответственностью. Награждают партнера некой ответственностью за закрытие своей потребности. И доверяют тогда, когда выполняются эти ожидания, если все предсказуемо и понятно. Но случись что-то не то, и не так, как доверие сразу исчезает.
А что будет с доверием, если взять ответственность за свою жизнь и свое благополучие на себя?
А что будет, если всегда честно говорить друг с другом, не боясь реакции партнера и не додумывая за него?
Прежде чем доверять партнеру, будет здорово, если будешь доверять самой себе и Богу! Или доверять Вселенной. Это дает совсем другой угол зрения, ты начинаешь больше опираться на саму себя, рассматриваешь все произошедшее, как нечто полезное для тебя, без трагедии. Ясности больше становится и решения здравые появляются.
И тогда любая реакция партнера на твою правду или твоя реакция на его правду будет восприниматься спокойно, как то, что можно решить или принять. Как то, с чем ты имеешь право согласиться или нет.
#Киселева_Татьяна
#отношения
#мужчинаиженщина
